3月27日上午,我院老年健康研究中心特聘研究員、養老産業學院産教融合課程《老年傳統健身功法》負責人劉宏亮教授在江蘇省老年公寓給入住長者帶來了别開生面的老年“六字訣”功法講座。江蘇省民政廳養老服務處副處長劉蓓、江蘇省養老服務指導中心副主任方逸親臨現場,與長者一同學習,共同感受中醫養生功法的魅力。
劉教授首先播放了一段自己拍攝的健身氣功八段錦的視頻,讓老人們直觀地感受到了健身氣功的魅力。随後,他詳細講解了六字訣的練習方法和養生功效,并現場示範了每一個動作和呼吸要領。



六字訣是一種簡單易行的健身氣功方法,它通過特定的吐納法和呼吸調節,能夠調和髒腑、強身健體、改善疾病。劉教授強調,六字訣的練習需要心神甯靜、面帶微笑,呼吸要細、長、均,這樣才能達到最佳效果。他詳細講解了“噓、呵、呬、吹、呼、嘻”六個字的吐納法,以及它們分别對應人體的 “肝、心、脾、肺、腎、三焦”。在劉教授的引導下,老人們紛紛跟練,現場氣氛十分活躍。劉教授還前往康複中心觀摩了住養老人日常練習的坐式太極拳和太極劍,對老人們的練習給予了高度評價,并提出了針對性的改進意見。他鼓勵老人們堅持鍛煉,保持身心健康。
中醫功法以其特殊的魅力和功效不僅僅是老年群體的養生技巧,也是傳統中醫文化與老年群體的溝通橋梁。伟德线上平台融合我校在中醫藥領域的獨特優勢,積極探索中醫藥與養老專業的課程融合、學科融合、産教融合。劉宏亮教授的《老年傳統健身功法》課程與《養老機構運營管理》《居家社區養老服務管理》《智慧養老》等課程将是我院首批推出的産教融合系列課程,也是我院教學改革的試點課程。新的課程建設将秉承“德育為先、學生中心、産教融合、持續創新”的教育理念,依靠“學生發展”、“産業需求”的雙輪驅動,滲透“知行合一”的産教融合教學理念,發揮授課教師團隊優勢,依托我校中醫藥學科優勢,構建校企産學研共同體。