“525我愛我”22康複(老年)班心理健康主題班會

發布時間:2023-05-17浏覽次數:24

低眉春已逝,擡頭夏伊始,一不留神,心心念念的夏天就來了。

在這溫暖和煦的初夏,伟德线上平台學院22老年康複班心理班會團日活動于202356日在大活105心理團輔中心如期舉行。


同學們相處已經一個多學期,為了讓大家進一步互相了解,我們進行了一場新穎的自我介紹,大家将自己的性格愛好寫于紙上,同樣其他同學也輪流寫下自己對這個人的印象,這既讓我們更好地認識了自己,也讓同學們彼此的心更加貼近。

上了大學之後,是否有許多事不盡人意?每天都在演好一個情緒穩定的成年人我們的煩惱和壓力需要釋放、需要安慰,于是我們把它們寫下來,互換煩惱,給出寬慰和解答。有時候,一次換位思考,就可以換來問題的解決;有時候,一句溫暖的鼓勵就可以換來開心好久……

按坐墊顔色随機分組,同學們積極參加,有畫的簡單生動的,有畫的抽象可愛的,有思維敏捷搶答的,也有傻傻望着毫無頭緒的……當一幅作品被創作出來時,全場的歡聲笑語可以讓所有不開心都煙消雲散。

當大家手拉手再次圍成一個圈時,一個班的溫暖與團結就此展現,随着給你多少錢口令的喊出,大家迅速集結抱團,如果時間定格,希望停留在大家臉上洋溢着青春的笑容的這一刻。


 我們因緣而聚,為夢同行。所有的隊員們是一個集體,大家迅速收集物品,交給隊長完成任務,我們當中,有沖鋒者,也有生力軍,更多的是堅強的後盾……此刻,團隊凝聚力潛移默化中得到了提升。

快樂的時光總是短暫的,大家合影留念後離場,本次心理活動正式落下帷幕。

天氣漸漸轉暖,我們也要好好珍惜自己十幾二十幾歲的年紀,不能總被負面情緒裹挾着,我們可以去做我們想做的事,也可以為了自己的目标去努力,即時的開心和最後的成果都是有意義的。

時至立夏,春花落盡,夏木成蔭,面朝陽光,向上生長,我們相約,種下夢想的種子,彼此溫暖,并肩同行,跟随希望,綻放光芒。


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