我院青年志願者協會深入踐行團中央《大學生進社區實踐計劃》的工作指引，充分發揮中醫藥院校特色和養老專業學科優勢，于2023年4月2日（周日）上午9:00-11:30深入時間銀行服務點——栖霞區西崗街道觀梅社區開展中醫特色養老志願服務及時間銀行入戶服務。
4月1日下午，為更專業、更規範的開展中醫特色養老志願服務，我院青年志願者協會成員以自主編寫的《大學生養老志願服務基本規範培訓手冊》為參考，為中醫學院10名志願者及本院30名志願者開展有關老人心理、老人生理及常見健康問題相關内容的養老志願服務培訓。
本次養老志願服務，我院青年志願者協會将五行療法融入其中，整理編寫《大學生中醫特色養老志願服務項目培訓手冊》，通過五行對應心肝脾肺腎推出了五行五味藥茶、五行香囊、五效足療包。行前出發，志願者們正在為第二天所需的足療包提前裝袋做好準備。
在健康中國、美麗中國、幸福中國的大背景之下，要秉持大健康觀、大生命觀的理念，康養是養生的優選。康養不是挂在嘴邊，而要深入實際。
活動現場，我院志願者攜中醫藥多種特色服務如專家義診、針灸推拿、拔罐艾灸等等為現場老人提供多樣化康養選擇。
我們還進行了中醫老年康養調查，學生志願者在現場開展了老年體質和健康需求調研，便于下一步更有針對性地提供服務。
該問卷由我院青年志願者協會成員參與設計，旨在通過問卷調查的方式了解老年人在健康方面所遇到的困難和需求，并為他們提供相應的中醫藥康養建議。
活動現場，中醫學院及我院時間銀行志願者主動走近老人身邊，在一問一答的問卷調查中，為老人對症下藥提出中醫養老的相關建議，拉近了志願者們與老年人之間的距離，也使得青年志願者更加深入了解了老人的常見健康問題，為日後更好的為老年人的健康養老保駕護航。
整場活動中，我院青協“橙小青”志願者将五行療法落實為五味茶包、五行足療包及互動體驗區等多個攤位，在茶包區域，志願者羅列了酸味茶包——肝、苦味茶包——心、甘味茶包——脾、辛味茶包肺、鹹味茶包——腎五種茶包，并現場燒制，讓每一個感興趣的老年人都有機會品嘗。
在足療包區域陳列有五行足療包木——肝、火——心、土——脾、金——肺、水——腎，内含中藥材曆曆在目，好的配方看的見，深受老人喜愛。
“足使人之根，足療治全身”，人老足先衰，腳寒百病生，所以溫養老年人的身體足療是一個非常重要的方法。老年人在家中浴足先用熱開水沏藥，熱氣熏蒸足部五至十分鐘，再浸泡十至十五分鐘左右，通過雙手按摩，使藥物更好的刺激足部穴位，從而達到通經絡、促進血液循環、調節神經系統、改善睡眠的目的。
互動體驗區是人氣最旺的一個攤位，設立該攤位的目的就在于讓老人參與到香囊制作中來，在制作五色香囊的過程中推廣新式中醫康養服務。中藥香囊預防疾病主要是以“治未病”的預防思想為指導，運用中醫基礎理論，通過經絡傳導，皮膚滲透，黏膜吸收這三個方面發揮效果。針對不同季節的特性，不同人群的體質，配以不同的中藥，可實現不同的未病預防的目的。
此外，志願者們現場發放《中醫老年康養手冊》，以書面形式給予老人更詳細的康養指導。其中的五行療法方面更是詳細，包含對應的五行、配方、功效等。五行療法即通過人體髒腑組織結構的五行屬性聯系，運用五行屬性的事物溫養人體髒腑組織，起到中醫養生的作用。其中，五音對應五行：角為木，徵為火，宮為土，商為金，羽為水。五味對應五行：酸為木，苦為火，甘為土，辛為金，鹹為水。五色對應五行：青為木，赤為火，黃為土，白為金，黑為水。語言通俗易懂，方便老人閱覽學習。
本次活動青年志願者們深入基層，走進社區積極投身基層治理，通過倡導健康生活方式，以及注重中醫保健對老年人體質進行全面調護，使他們享受更優質的生命品質，擁有更長久的健康壽命。
不僅為社區老人提供了便捷、實用的中醫藥服務，也給我院大學生通過參與志願服務更加充分了解老年人需求，鍛煉自己的專業本領、打好專業基礎、發揚學院養老服務特色提供了一次寶貴的機會，更是為中醫藥文化的傳承和發揚做出了積極的貢獻。